கோடைக்கான எளிய பானம்!

by மகி Wed May 04, 2011 2:57 pm

* தர்ப்பூசணியில் கொட்டையை எடுத்துவிட்டு, மிக்சியில் அடித்து, ஜூசாக்கி, சிறிதளவு சர்க்கரை சேர்த்துக் குடிக்கலாம்.

* சிலர் மாம்பழம் உடலுக்கு சூடு என்பர்; அது தவறு. மாம்பழத் துண்டுகளுடன் பால், சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட உடம்பிற்கு நல்லது.

* நுங்கை தோல் நீக்கி, துண்டுகளாக்கி, மிக்சியில் அடித்து, பால் சேர்த்து, ஏலக்காய், சர்க்கரை கலந்து பருகலாம்.

* காலையில் வெறும் வயிற்றில், முதல் நாள் சாதத்தில் ஊற்றிய தண்ணீரில் உப்பு கலந்து குடித்தால், உடம்பு குளிர்ச்சியாகும்.

* கோடை காலத்திற்கேற்ற மிகவும் எளிமையான, ஜில்லென்ற பானம் கம்பங்கூழ்தான்.

நன்றி: தினமலர்.